Bulgursalat med kylling
| Tilføjet af: | grotte lotte |
Har du et billede af denne opskrift? Tilføj det her! |
| Tilføjet: | 1. jul 2006, 11:17 | |
| Portioner/styk: | 4 | |
| Forberedelse: | Ikke angivet | |
| Tilberedning: | Ikke angivet | |
| Land: | Danmark | |
| Årstid: | Sommer, Efterår, Vinter, Forår | |
| Højtid: | ||
| Kategori: | Fedtfattig mad, Fedtfattige | |
| Tidspunkt: | Frokost | |
| Vist: | 2962 gange | |
| Printet: | 148 gange | |
| Karakter: | 1 har stemt, karakteren vises ved 10 eller flere stemme | |
| Bruger kommentar: | 1 stk, Læs - Skriv ny | |
Ingredienser
4 dl bulgur (kogt)
4 drys salt og peber fra kværn
300 gram (kogt/stegt kylling)
32 stk cherry tomater
400 gram spinat
2 skiver peberfrugt
2 tsk olie
4 fed hvidløg
2 tsk sennep
4 spsk citronsaft
Annonce:
Fremgangsmåde
Kyllingen skæres i passene strimler og blandes med bulgur, spinat, tomat, peberfrugt.
Olie, presset hvidløg ,sennep og citron rystes sammen og vendes i salaten.
Serveres med fiberrigt brød.
Kommentar
Tips: kylling kan udskiftes med fx kalkun
Skriv kommentar til opskriften
For at kun skrive en kommentar til denne opskrift, skal du være logget ind på food4u.dk
Er du allerede medlem kan du logge ind i menu Mit food4u.dk, er du ikke medlem, kan du blive det gratis her
