Nem Kinesisk gryderet
| Tilføjet af: | lisejepsen |
Har du et billede af denne opskrift? Tilføj det her! |
| Tilføjet: | 20. mar 2005, 14:56 | |
| Portioner/styk: | 4 | |
| Forberedelse: | Ikke angivet | |
| Tilberedning: | Ikke angivet | |
| Land: | Kina | |
| Årstid: | ||
| Højtid: | ||
| Kategori: | Hverdag, Hurtig mad, Fedtfattig mad, Billig mad, Kolesterolfattig | |
| Tidspunkt: | Aftensmad | |
| Vist: | 2290 gange | |
| Printet: | 118 gange | |
| Karakter: | 1 har stemt, karakteren vises ved 10 eller flere stemme | |
| Bruger kommentar: | Ingen, Skriv ny | |
Ingredienser
400-500 g. kyllinge eller kalkunfilet
2 bakker bønnespirer
3 peberfrugter
200 g champignon
2-3 løg
karry, salt og peber
1-2 dl citronsaft
1-2 dl soyasauce
Annonce:
Fremgangsmåde
Snit løg og skær kyllingen i tynde strimler og brun begge dele. Skær champignon i skiver og peberfrugt i tynde strimler.
Tilsæt disse sammen med bønnespirerne. Krydr med salt, peber og masser af karry og hæld alt soyaen og citronsaften i.
Lad retten stå og hygge sig i 20-30 minutter. Server med ris.
Kommentar
Skal selvfølgelig spises med pinde...
TIP: tilsæt først peberfrugterne et par minutter før retten er færdig, så bliver de ikke helt så bløde og kedelige.
Skriv kommentar til opskriften
For at kun skrive en kommentar til denne opskrift, skal du være logget ind på food4u.dk
Er du allerede medlem kan du logge ind i menu Mit food4u.dk, er du ikke medlem, kan du blive det gratis her
